Szerző: SMR

Egészség / írta SMR -

Érdekes és hasznos tudnivalók a fóbiákról

Az emberek egy jelentős részének van valamilyen titkolt vagy nyíltan vállalt félelme, ami többnyire egy korábbi rossz tapasztalatból, vagy reális alapokon nyugvó életkörülményből táplálkozik. Ilyen lehet az, ha tartunk attól, hogy elveszítjük az állásunkat, amikor pl. a munkaadónk rossz gazdasági helyzetbe kerül, vagy korábban csoportos leépítések voltak a munkahelyünkön, rosszul teljesítünk, nem tudunk megfelelni az elvárásoknak. Hasonló félelmet élhetünk át a betegségekkel kapcsolatban, ha gyengébb genetikai háttérrel rendelkezünk, vagy félhetünk a fogorvostól, ha vannak korábbi rossz tapasztalataink.

Egészség és sport / írta SMR -

Megváltoznál? 5 ok, amiért nem sikerül az életmódváltás

A tavaszi-nyári időszakban sokan próbálnak életmódot váltani, van, aki sportolással, van, aki az étkezéseinek a megváltoztatásával igyekszik sikert elérni. Demotiváló, amikor az életmódváltásnak több próbálkozás, lemondások és kemény küzdelmek árán sem lesz látható eredménye. A nehézségeknek, a lassan jelentkező eredményeknek számtalan oka lehet, ezek közül nézzünk most meg ötöt.

Szórakozás / írta SMR -

Ha élővé tennéd a virtuális kapcsolatot, ilyen nehézségekkel szembesülnél

Az internetes kapcsolatépítés és ismerkedés mindennapi részei az életünknek. Egy chaten folytatott beszélgetést úgy emlegetünk, mintha élőben zajlott volna, tagjai vagyunk Facebook csoportoknak, blogokat olvasunk, és a többi kommentelőre úgy tekintünk, mintha ezeréves barátaink lennének. Mindez egy-egy konfliktust leszámítva szépen működik, ám egyszer eljön a pillanat, amikor a netes haverságot személyes találkozóra váltanánk. Ez alakulhat jól, de végződhet csalódással is.

Munkahely / írta SMR -

8 önéletrajzi baki, amivel rontod az esélyeidet

Egy álláshirdetésre általában rengeteg önéletrajzot kapnak a HR-es munkatársak, akik a sok anyagból kemény munkával próbálják meg kiválasztani a megfelelő jelentkezőket. Sok mindenen múlik, ki lesz az, akit végül érdekesnek és alkalmasnak találnak a meghirdetett pozícióra, és végül felhívnak telefonon vagy behívnak egy személyes beszélgetésre. Az önéletrajzoknak nemcsak a tartalma, hanem egyéb formai jegyei is számíthatnak a kiválasztáskor, ezért ezekre is fokozottan kell figyelni. Íme, 8 önéletrajzi baki, amivel elrontod az esélyeidet.

Nők és szex / írta SMR -

5 ok, amiért visszatérünk az exünkhöz

Szakítani sokféleképpen lehet, sok minden befolyásolja, hogyan zárunk le egy párkapcsolatot. Vannak, akik soha többet nem akarnak beszélni egykori társukkal, és kerülnek minden olyan helyzetet, ami lehetőséget adna arra, hogy visszatáncoljanak. Minden negatív érzés ellenére viszont mégis vannak, akik úgy döntenek, adnak még egy esélyt a korábbi párkapcsolatuknak. 5 ok, amiért szakítás után mégis visszamegyünk az egykori társunkhoz.

Életmód / írta SMR -

Olcsó, kreatív és rémegyszerű: így dobd fel az erkélyedet

Ha körbenézünk a környékünkön, nem kevés elhanyagolt erkélyt látunk; sokan használják az erkélyt lomtárként, ahova kidobálják a lakásban feleslegessé vált tárgyakat, pedig ha szépen és igényesen lenne berendezve, egy külön helyiségként is szolgálhatna, főleg nyáron, ahova reggel kiülhetünk kávézni, este pedig pihenni egy kicsit. Fogadhatjuk ott a barátainkat vagy romantikázhatunk a párunkkal is. Minimális anyagi befektetéssel, némi kreativitással a leglepusztultabb erkélyt is fel lehet újítani egy délután alatt. Íme, 7 tipp, hogy az erkélyed az egyik kedvenc helyiségeddé váljon idén nyáron.

Nők és szex / írta SMR -

6 ok, miért nehéz válás után új nővel…

Válás után nem mindenkinek egyszerű új párkapcsolatot kezdeni, végérvényesen lezárni a házasságot; a kimerítő válási folyamat, a csalódottság vagy éppen a hirtelen jelentkező szabadságvágy egyaránt akadályozhatják az újrakezdést egy új társsal. Ha sikerül is egy szinte minden szempontból megfelelő emberrel találkozni, az új kapcsolat építésének több akadálya is lehet, közrejátszhat az idő, de érzelmek, illetve az új élet megszervezésének a nehézségei is.

Szórakozás / írta SMR -

Hogy a blogod olvasottabbá váljon, íme 6 kattintáshozó tipp

A nagy bloghullámok nem most kezdődtek, de sokan vannak, akik még csak most indítanak saját oldalt. Írhatsz vélemény- vagy egoblogot, vezethetsz tematikus oldalt is, a céljaid között nagy valószínűséggel az is szerepel, hogy sokan olvassák az írásaidat. Az igényesen megírt szövegek és a változatos tartalom mellett időt kell szánnod arra is, hogy megfelelően reklámozd a blogodat, amire ingyen vagy kisebb anyagi befektetéssel is lehetőséged van. Ha élsz a lenti kattintásbarát tippekkel, új olvasók érkezhetnek a blogodra.

Nők és szex / írta SMR -

Miért végződhet szakítással az üdülés? 5 ok

A közös nyaralásra a párok eleinte úgy gondolnak, mint egy kellemes kalandra, amikor is együtt fognak tölteni néhány feledhetetlen napot, lesz idejük egymásra, jól fognak szórakozni. Ennek ellenére megeshet, hogy a nyári szabadság után a végkifejlet nem a feltöltődés lesz, hanem szakítás vagy ahhoz közeli állapot. Mi ennek az oka?