Honnan tudod, hogy borzalmas edzőt választottál? Íme, 5 jel

írta Szabó B. 8,883 views0

A személyi edző az egyik legjobb választás, ha gyökeresen szeretnél változtatni az alakodon. Mindazonáltal nincs lehangolóbb, ha még az ő segítségével sem történik semmi. De talán ekkor már nem a hozzáállásoddal van baj… Honnan tudhatod, hogy rossz edzőt választottál?

A cikk még nem ért véget, lapozz!

Honnan tudod, hogy borzalmas edzőt választottál? Íme, 5 jelNem érdeklődő

Az edző egyik első, és legfontosabb feladata, hogy érdeklődjön rólad. Ez messze nem csak abban merül ki, hogy kideríti, mikor és mit sportoltál, hogyan étkezel.

Lényeges, hogy az esetleges sérüléseidről, baleseteidről egyaránt kifaggasson. Sokan már az elején kihagyják ezt a rettentően fontos kérdést, és ha esetedben szintén így van, akár fel is állhatsz, és kereshetsz valaki mást.

Mi lenne, ha szívproblémával érkeznél, és erre rá se kérdeznek? Vagy, ha nagyon komolyan megsérült a térded, ami sajnálatos módon sosem lesz 100%-os?

Ha ezekre a sérülésekre, betegségekre leendő edződ nem derít kellő mennyiségű figyelmet, akkor egész biztosan felelőtlen, és nem érdemli meg, hogy kifizesd.

A cikk még nem ért véget, lapozz!

Szólj hozzá!