Címke: kitartás

Edzés / írta KJ -

Amikor edzel, ezt a 7 bűnt ne kövesd el

„Bűnöket” edzés során is el lehet követni, de te inkább ne tedd! Mutatjuk, miről is van szó, és hogyan harcolhatsz a „démonokkal”, hogy azok ne vigyenek bűnbe.

Életvezetés / írta SMR -

7 biztos jel, hogy készen állsz az életmódváltásra

Életmódváltás – fontos döntés és lépés, ha felismerjük, hogy másképp akarunk élni, mint eddig, de nem megy mindig könnyen, bármennyire is komoly az elhatározás. Egészségesebb étkezés, rendszeres sport, több idő a pihenésre, a hobbira, a szeretteinkre – ezek a gyakran előforduló tervek, amiket az emberek kitalálnak maguknak, amikor változtatni akarnak az életmódunkon. Mi kell ahhoz, hogy könnyebben menjen és sikerüljön véghezvinni, amit kitaláltunk magunknak? 7 jel, hogy készen állsz az életmódváltásra.

Jó tudni! / írta BE -

7 élő bizonyíték, hogy aki kitartó, az elnyeri méltó jutalmát

Ha a tudósok feladták volna a próbálkozásokat, akkor nem jutott volna előrébb a világ, és ez bizony nem csak a tudomány terén van így. Ha az alábbi tehetségek nem hittek volna magukban, akkor most nem ismernénk őket. Bízz magadban, és meglásd, munkád, kitartásod megtérül. Íme az élő bizonyítékok!

Életvezetés / írta KJ -

7 rendkívül ösztönző tipp Schwarzitól a céltudatosságról

Arnold Schwarzenegger első életrajzában a három közül – melyből kettőt ő, egyet egy megbízott író publikált – számos fontos tanácsot osztott meg olvasóival a céltudatosságról, a rendíthetelenségről, de az alázat és a fegyelem eltanulásának fontosságáról is. Ez a könyve még színészkarrierjének csúcsa, illetve politikusi és befektetői pályafutása előtt íródott, így a legtöbb hasznos tanács a testépítéssel kapcsolatos. Alábbi cikkünkben az 1977-es Egy testépítő tanulóévei című könyvéből szemezgettünk.

Életvezetés / írta Arany Média -

Hol az ördögben van Matt? Egy srác, aki hidat táncol a népek közé

Matt internetes jelenség, de az igazán jó fajtából. Saját bevallása szerint a teljes névtelenségből egy parányit lett híres, hogy később „nem teljesen híressé” nőjje ki magát. Ha látod, egyszerre dobja fel a napod és gondolkoztat el: „Ez a srác, olyan, mint én. Én is lehetnék pont ott és tehetném pont ezt!” Azt hiszem, mindenkiben van egy rész Matt.