Címke: stressz

Nagyvilág / írta KJ -

Velük nem akarsz együtt utazni repülőn – vicces videó

Patrick Stewart brit színész egyszer sorban eljátszotta, milyenek az „idegesítő utastársak” a repülőgépen. A videóban láthatjuk a fickót, aki undorító, büdös kaját hoz otthonról, vagy azt, aki fejhangon végigbeszéli az egész utat… Mi is felsoroljuk azt az 5 legidegesítőbb utastársat, akivel garantáltan nem akarhatsz együtt utazni a gépen. Téged kik dühítenek fel a legjobban?

Szórakozás / írta Arany Média -

Ilyen stresszoldó zenét hallgass, ha frusztrált vagy

Az indiai klasszikus zene az általunk ismert legrégebbi töretlen zenei tradíció. Első fennmaradt leírása Bharata Natyashastra című műve, mely a legóvatosabb becslés szerint is az időszámításunk szerinti második században született. Igazi muzikális csemege, ami megnyugvást és stresszmentes életet ígér a hétköznapokban.

Munkahely / írta SMR -

Így lehetsz hatékonyabb a munkahelyeden – csupán 6 apró változtatás kell

Sok a munka, nem tudod beosztani az idődet, el vagy csúszva, mindenki rád vár állandóan – ismerős? Pedig a képességeid nem rosszabbak, mint másoké, tehetséges vagy, szereted a munkádat, mégsem tudod jól megszervezni a napjaidat. Az alábbi tippek segítenek abban, hogy időt nyerj és hatékonyabban dolgozz, és ehhez mindössze csak néhány apróbb változást kell tenned.

Munkahely / írta KJ -

Így viseld el a rettenetes kollégákat

Mindannyian jártunk már ebben a cipőben: az irodatársunk egész nap obszcén módon beszél. Egy kolléga a telefonján lóg, és nem teljesíti a napi feladatokat. A munkatárs minden hétfőn totál másnapos. Ha ismered a helyzetet – vagy talán még mindig fennáll a szituáció –, akkor az alábbi ötletek segíteni fognak abban, hogy elviseld a rettenetes munkatársa(i)dat!